Kinderen en scheiding

Een scheiding is voor kinderen altijd ingrijpend, hoe oud ze ook zijn. Een scheiding betekent verlies en verandering. Ook kinderen gaan door een rouwproces. Ouders kunnen hun kinderen daarbij zoveel mogelijk helpen. Dat begint al bij het moment dat ze de kinderen vertellen van de scheiding. 

Paraplugesprek

Het gesprek waarin ouders aan hun kinderen vertellen dat ze gaan scheiden, wordt wel het paraplugesprek genoemd. Onderzoek wijst uit dat dit gesprek veel impact heeft op kinderen. Daarom is het belangrijk om dit goed voor te bereiden.  

Richtlijnen voor het paraplugesprek zijn: 

  • Voer het samen en bereid het goed voor.
  • Leg de kinderen uit dat jullie als partners uit elkaar gaan (bijvoorbeeld: pappa en mamma zijn niet meer verliefd op elkaar), maar altijd samen ouders blijven. 
  • Zeg dat de scheiding niets met de kinderen te maken heeft, dat het op geen enkele manier hun schuld is. 
  • Geef elkaar niet de schuld van de scheiding. Een kind kan het gevoel krijgen te moeten kiezen, dat is naar en schadelijk voor een kind.
  • Geef zoveel mogelijk duidelijkheid over de zorgverdeling straks en de woonsituatie. 

Ouderschapsplan

Ouders die gaan scheiden, zijn verplicht een ouderschapsplan te maken. Dat geldt niet alleen voor ouders die getrouwd zijn of een geregistreerd partnerschap hebben, maar ook voor samenwoners. In dat ouderschapsplan moeten afspraken staan over:

  • De hoofdverblijfplaats van het kind (op wiens adres staat het kind ingeschreven);
  • De zorgverdeling;
  • De manier waarop de ouders elkaar informeren over hoe het gaat met de kinderen;
  • Kinderalimentatie.

Het ouderschapsplan kan op verschillende manieren worden ingevuld, afhankelijk van de situatie en van de leeftijd van de kinderen. Sommige ouders willen alles heel gedetailleerd regelen, omdat dit duidelijkheid schept en discussies voorkomt. Andere ouders maken liever globale afspraken, omdat dit flexibiliteit geeft of beter bij de leeftijd van de kinderen past.

Co-ouderschap

Bij co-ouderschap wonen de kinderen ongeveer de helft van de tijd bij de ene ouders, de andere helft bij de andere ouders. Cijfers laten zien dat een kwart van de mensen die nu gaan scheiden, kiest voor co-ouderschap. Lees hier meer over co-ouderschap.

Leestips

Hulpverlening

Er komt steeds meer hulpverlening specifiek voor ouders en kinderen bij scheiding. Vaak wordt die hulpverlening gefinancierd door de gemeente. Zo krijgen ouders die veel conflicten hebben, vaak een traject ouderschapsbemiddeling aangeboden. Hier is een voorbeeld van zo’n traject. 

Ook voor kinderen is de scheiding een rouwproces.